5 haftalık eliminasyon grup programında size bütünsel beslenme ve mutfağınızda yapmanız gereken değişiklikler konusunda rehberlik edeceğim. Gıda duyarlılıklarınızı keşfederek toksinlerden ve fazla kilolardan kurtulurken, sadece bedeninizi değil hücrelerinizi de beslemeyi öğreneceksiniz.
Yorgunluk ve sindirim sorunlarınız azalacak. Kronik rahatsızlıklarınız varsa, besinlerin yarattığı tahribatı görerek bu semptomları geriletmeye çalışacağız. Sindirim sisteminizi iyileştirdiğinizde, pek çok farklı semptomu da iyileştirebilirsiniz.
Grup desteğiyle bu yolculukta yalnız olmayacaksınız – birlikte deneyimlerimizi paylaşacak, sorularınıza cevap bulacak ve birbirimize ilham olacağız.
5 haftalık eliminasyon grup programında size bütünsel beslenme ve mutfağınızda yapmanız gereken değişiklikler konusunda rehberlik edeceğim. Gıda duyarlılıklarınızı keşfederek toksinlerden ve fazla kilolardan kurtulurken, sadece bedeninizi değil hücrelerinizi de beslemeyi öğreneceksiniz.
Yorgunluk ve sindirim sorunlarınız azalacak. Kronik rahatsızlıklarınız varsa, besinlerin yarattığı tahribatı görerek bu semptomları geriletmeye çalışacağız. Sindirim sisteminizi iyileştirdiğinizde, pek çok farklı semptomu da iyileştirebilirsiniz.
Grup desteğiyle bu yolculukta yalnız olmayacaksınız – birlikte deneyimlerimizi paylaşacak, sorularınıza cevap bulacak ve birbirimize ilham olacağız.
Program İçeriği
5 haftalık detaylı beslenme planı – Eliminasyon, temizlenme ve geri tanıtım fazları için tüm öğünlerde ne yiyeceğinizi gösteren tam program ve tüm tarifleri içerir.
Kişiye özel takviye planı.
2 canlı eğitim oturumu – Eliminasyon süreci, toksinsiz mutfak pratikleri ve aromaterapiden yararlanma.
Günlük WhatsApp grup desteği – Program boyunca hafta içi her gün 09:00 – 18:00 arası bilgilendirmeler ve motivasyon.
Kapsamlı alışveriş listesi ve güvenilir üretici önerileri.
Uyku ve stres yönetimi araçları – Aplikasyonlar, kitaplar ve meditasyon yönlendirmeleri.
Program sonrası sürdürülebilir beslenme rehberi – Gıda duyarlılıklarınızı yöneterek uzun vadede sağlığınızı korumak için yaşam tarzı önerileri.
Grup sonunda semptomlarınız ve kilo/beden kitle endeksinizi ve olması gereken beslenme düzenini değerlendireceğiz.
Değerlendirme yazabilmek için oturum açmalısınız.
Şimdi mailinizi gönderin ve yeniliklerden en başta sizin haberiniz olsun!
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.