Tahılsız Kahvaltı Kasesi

1 porsiyon • Süre: ~10 dk

Yapılışı

  1. Bütün malzemeleri karıştırın ve buzdolabında minimum 30 dk bekletin.
  2. Üzeri için blueberry, kakao nibs, hindistan cevizi rendesi vb. ekleyin.

Faydalı bilgiler

  • İsteğe bağlı protein tozu ya da kolajen eklenebilir.
  • Chia, keten ve kenevir tohumlarıyla besleyici, tahılsız bir kahvaltı kasesi
  • Bu kaseyi akşamdan hazırlayıp sabah sadece üst malzemelerini ekleyerek birkaç dakikada tüketebilirsiniz; yüksek lif ve sağlıklı yağ içeriği sayesinde kan şekerini hızlı yükseltmeden uzun süre tok tutar.
Besin Değeri (1 porsiyon)
Kalori (kcal)
336
Protein (g)
14
Toplam Karbonhidrat (g)
17
Net Karbonhidrat (g)
3
Lif (g)
14
Yağ (g)
26

En Yeni Tarifler

  • All Posts
  • Beslenme
  • Diyet
  • Sağlık
  • Yemek Düzeni

Fonksiyonel Tıp İle Diyetiniz Hazır!

Bugün başla. Yarın daha iyi hisset.

Şimdi Başla

Bugün başla. Yarın daha iyi hisset.

Instagram

Hızlı Bağlantılar

Anasayfa

Programlar

Hakkımda

Tarifler

İletişim

Yazılar

Blog

Beslenme

Diyet

Sağlık

Kurumsal

Gizlilik Politikası

İptal - İade Politikası

KVKK Metni

©2025 Tüm Haklar Saklıdır.

Bu internet sitesi Tipnine.com tarafından geliştirilmiştir.